Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 32.78g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Green Ray Горошек Консервированный, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|