Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
73 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 70.88g | Carbs: 238.26g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Lunch: Globus Холодец из Курицы, Витамин Ризотто с Морепродуктами. Dinner: Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофель Молодой. Snacks/Other: Nestle Бонпари Джангли, Любятово Печенье Мария Традиционное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVova2015's Weight History
|