Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 121.74g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Мясновъ Баранки Ванильные, ВкусВилл Печень Куриная Замороженная, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Черника, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Кабачок, Лосось. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|