Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 89.38g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Растительное Масло, Сыр Российский, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Перекресток Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Чечевица с куриными желудками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Борщ, Сметана 15%, Картофель Молодой, Петелинка Куриное Бедро, Помидоры. Snacks/Other: Арнаут Соломка Соленая, Победа Шоколад Горький Пористый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|