mCarlaCc's Journal, 23 Jul 20

Primo milestone raggiunto: persi 10kg in 14 settimane! 👑
Dai che ne mancano solo altri 30 🙈🐽

94 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 34 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1559 kcal

Fat: 53.67g | Prot: 70.94g | Carbs: 208.18g.   Breakfast: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olive Verdi, Prealpi Quick, Le Specialità di Beppe Salmone, Mulino Bianco Pan Bauletto. Dinner: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Aia Spinacine. Snacks/Other: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto, Banana, Pesca. more...