Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 70.76g | Carbs: 43.60g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сыр Фета, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Шашлык Куриный, АТБ Помидор , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, НАК Фета. Dinner: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalibela78's Weight History
|