Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 80.16g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Новое Дело Сеточка с Вишней , Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|