Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 78.70g | Carbs: 237.10g.
Breakfast: Ашан Арахис в Кунжуте, Персики, Огурец, Кофе, Haas Ванилин, Dr. Oetker Корица Молотая , ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Традиционный, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Персики, ОАО Молоко Мороженое «Вкусная Пауза» Двухслойное Пломбир и Пломбир с Какао 15%, Помидоры, Чай, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|