Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 81.45g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Bonduelle Оливки без Косточки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Твердый Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Малина, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Глобус Форель Радужная Гриль, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.drankovich's Weight History
|