Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 95.17g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Сыр, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачки Жареные, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Водка, Купаты, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Конфета, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Пашко's Weight History
|