Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 60.20g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Останкино Салями Итальянская, Магнит Сыр Российский 50%, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Останкино Салями Итальянская, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Овощной. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Leibniz Печенье, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
steady weight
|
|
Happy_Jane's Weight History
|