Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1900 kcal
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Fat: 78.15g | Prot: 128.90g | Carbs: 174.41g.
Breakfast: Alesto Pecannusskerne, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ja! Beerenmischung, REWE Beste Wahl Mango Gefroren , Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Alnatura Kokos Natur, Rapunzel Kokosöl Nativ, Schinken, Gehackter Knoblauch, Omelett oder Rührei, Naturise Omega 3 Algenöl. Lunch: Schmitz Gekochter Schinken, Laugenbrötchen, Meßmer Grüner Tee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Dinner: Beste Ernte Rote Beete, Gurke (mit Schale), Tomaten, Alnatura Kürbiskerne . Snacks/Other: Kirschtomaten, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Pistazien, Big Zone Protein Juice Mango Maracuja. more...
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MelHabmann's Weight History
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