p*rita's Journal, 22 Jul 20

🤔 dopo 2000 cal, ancora "piena" da ieri, non mi sono allenata 🤔 si sarà rotta la bilancia 🤣
59.3 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 14.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2020:
1905 kcal Fat: 60.98g | Prot: 120.71g | Carbs: 208.87g.   Breakfast: Frutti del Benessere Fave di Cacao,  Caffè Espresso. Lunch:  Energy Milk 20G High Protein Pudding, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bacchette Gusto Pizza, Cerreto Bio Farro alla Zucca, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati. Dinner:  Ciliegie, Latte Calcium Plus,  Bacchette Gusto Pizza,  Insalata Mista Verde, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, La Fattoria Mozzarella di Bufala,  Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio. Snacks/Other: Fabbri Lime, Limone e Zenzero, Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco, Prozis Barretta Proteica Cocco, Milk Kefir Bianco Naturale, Cerreto Bio Semi di Chia. more...
181 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
come ti invidio!🙈😂 
22 Jul 20 by member: Tasha-89
🤣🤣🤣 stai invidiando un'illusione sappilo. Tutto ciò non è reale, non può esserlo. Sarà impazzita ⚖♎ 
22 Jul 20 by member: p*rita
Superrrrrr! Io invece mi sono allenata, risultato 100 gr in più di ieri 😂😂😂 
22 Jul 20 by member: Maisha K
Si.. Io pure quando non calava il peso davo la colpa alla bilancia. Ho cambiato la bilancia ma il peso quello resta😂😂 
22 Jul 20 by member: Tasha-89
Naty 🤣 io x aver certezza dovrei pesare la gatta, stamane non si è vista ma solitamente sale sulla bilancia prima di me, come a controllare se è tutto regolare... 
22 Jul 20 by member: p*rita
Maisha non tediarvi è normale. L'allenamento fa aumentare un poco. Vuoi x i liquidi trattenuti, vuoi x l'infiammazione momentanea e vuoi che a lungo andare il grasso lascia spazio al muscolo che pesa di più. Io al momento ho abbandonato l'allenamento a casa se non al venerdì, fa troppo caldo x quando torno. Ma sto facendo circa 10.000 passi al di 
22 Jul 20 by member: p*rita
P*rita ha ragione... ora fa caldissimo, faccio una fatica ad allenarmi anche io 🤪 Ma teniamo duro e si va avanti 💪🏽😁 dovrei buttare giù 15 kg 🤭 
22 Jul 20 by member: Maisha K
Maisha anche io ho qualche chilo da levare, l'importante è prendersi il giusto tempo. Le corse alla prova costume servono a poco 
22 Jul 20 by member: p*rita

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


p*rita's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.