Pinguin1512's Journal, 22 Jul 20

Es bleibt dabei 😂
47 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2020:
720 kcal Fat: 27.27g | Prot: 44.64g | Carbs: 91.79g.   Breakfast: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, DM Bio Sojaflocken, Johannisbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lunch: Kürbiscremesuppe. Dinner: Den Gamle Fabrik Wildpreiselbeere, Gut von Holstein Nordsee Käse, Süßkirschen, Whole & Pure Haferbrot, Erdbeeren. Snacks/Other: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. more...
steady weight

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Comments 
Ist doch gut wenn es sich so einpendelt 
22 Jul 20 by member: Multigirl80

     
 

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