Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 43.25g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Мёд, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Красные Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Укроп, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. Lunch: Красные Помидоры, Сметанин Тан 0,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Варенье, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusalka_oren's Weight History
|