Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 71.00g | Carbs: 295.01g.
Breakfast: Красный Октябрь Зефир Ванильный в Шоколаде, Bamboleo Рулет Бисквитный со Сливочным Вкусом, Ашан Арахис в Кунжуте, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Замороженная Малина, Лимон, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Котлета Домашняя, Перловая Каша, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Гороховый Суп. Dinner: Витебское Молоко Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Витебскхлебпром Хлебцы Ржано-Пшеничные «Классические», Камако Кетчуп Помидюр «Шашлычный», ABC Горчица Французская, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Замороженная Малина, Чай. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Санта Бремор Мороженое Сливочное Топ Манго Маракуйя, Halls Леденцы, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|