Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 43.77g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Ilona Лаваш Армянский, Пирятин Сыр Король Сыров. Lunch: Белая Береза Вареники с Творогом . Snacks/Other: Roshen Батончик Dark Chocolate, Бабусина Корівка Маса Сквашена Зернена, Jacobs Original 3 в 1. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|