Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 79.81g | Carbs: 170.69g.
Breakfast: Дикси Крекер Классический, Чай, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Капуста Тушеная. Dinner: Мегамарт Печенье Брусничное Лакомство, Мэри Кекс Манник, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Вишня Сушеная, Здоровый Перекус Яблочные Чипсы, Жареная Рыба (в Панировке), SPAR Салат из Капусты с Овощами. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|