Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 60.24g | Carbs: 182.70g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Черешня, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Картофель с Грибами. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alicegrim13's Weight History
|