Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
33.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
399 kcal
|
Fat: 9.24g | Prot: 49.30g | Carbs: 28.92g.
Breakfast: Нектарины, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Голубика. Lunch: Иван-Поле Соус Терияки, Кабачки, Запеченные Шампиньоны, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Запеченные Шампиньоны, Иван-Поле Соус Терияки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Тыква, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|