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mi sa che è in rialzo il cortisolo... stasera max a mezzanotte vado a dormire 🙈
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60.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1997 kcal
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Fat: 56.25g | Prot: 124.44g | Carbs: 237.96g.
Breakfast: Hug Zwieback Original, Skyr Vaniglia Isey. Lunch: Bacchette Gusto Pizza, Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Cerreto Bio Farro alla Zucca, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Mirtilli. Dinner: Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Latte Calcium Plus, Latteria Soresina Burro in Porzioni, Esselunga Bio Pinoli, Patate Crude, Noberasco Uva Sultanina Bio, Triglie, Noce Moscata. Snacks/Other: Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Fabbri Lime, Limone e Zenzero, Cerreto Bio Semi di Chia, Milk Kefir Bianco Naturale. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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