Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 13.33g | Prot: 50.74g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Арнаут Хлеб Чемпион, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Космостарс. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лундстрем's Weight History
|