Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 60.86g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: Раф Кофе, Малятко Печенье, Премия Мёд Липовый, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Словяночка Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Куриная Печень, Сквирянка Вівсянка, Малиновое Варенье, Белоцерковский Творог 9%, АТБ Дыня, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|