Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
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87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2244 kcal
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Fat: 71.20g | Prot: 199.11g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Kalos Yogurt Greco Pesca 0%, ManuSol Fette Biscottate Dorate, Gioie di Frutta Marmellata di Fragole, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio d'oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Esselunga Burro, Riso. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein, Kalos Yogurt Greco 0% Mirtilli, Land Feta Greca DOP, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Eurospin Petto di Pollo Affettato, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Crik crok's Weight History
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