Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 55.97g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: Lindt Линдор, Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Дарницкий, President Творожный Крем-Сыр. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Творог 5%, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|