Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 119.38g | Prot: 81.41g | Carbs: 246.52g.
Breakfast: Персики, Bamboleo Рулет Бисквитный со Сливочным Вкусом, Ястро Продукт Плавленый с Сыром Ломтевой «Орбита», Ашан Арахис в Кунжуте, Вареное Яйцо, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Замороженная Малина, Лимон, Чай, Домик в деревне Кефир 3,2%, Персики, Банан, Сухие Семена Чиа, Лидапищеконцентраты Хлопья Ячменные «Добрыня». Lunch: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Санта Бремор Мороженое Сливочное Топ Карамель Криспи, Чай, Драники с Мясом, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Щи. Dinner: Витебское Молоко Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Санта Бремор Фаршмак с Ароматом Дыма Эконом Маркет, Огурец, Витебскхлебпром Хлебцы Ржано-Пшеничные «Классические», Камако Кетчуп Помидюр «Шашлычный», ABC Горчица Французская, Ястро Продукт Плавленый с Сыром Ломтевой «Орбита», Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|