Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
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70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3270 kcal
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Fat: 101.19g | Prot: 230.21g | Carbs: 351.89g.
Breakfast: Porridge ultimo, More, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele. Lunch: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Melanzana Cotta, Nixe Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Formaggio Spalmabile Skyr, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile, Rucola , Pomodori, Carne di Cavallo. Snacks/Other: Pesca Noce, Barretta, Banana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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