Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 85.78g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Зерновой Хлеб, Био Баланс Кефирный 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черешня, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Грудка Индейки, Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Ананас . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|