Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 116.05g | Carbs: 179.15g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Арбуз, Говяжья Котлета на Пару, Оливковое Масло, Bravolli Рис Дикий, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Льняные Семена, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HaliMa05's Weight History
|