Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 39.71g | Carbs: 82.61g.
Breakfast: Финик. Lunch: Каждый День Сыр Брынза, Царицыно Сервелат Кремлевский, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Зеленый Лук, Каждый День Сыр Брынза, Курица с Овощами, Постный Борщ. Snacks/Other: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Dirol Мята, Абрикосы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MissisMi's Weight History
|