katy.sken's Journal, 20 Jul 20

😉👌🏋️‍♀️💪💪solo 3 días y vamos como avión
67.3 kg Lost so far: 20 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2020:
2294 kcal Fat: 109.54g | Prot: 105.94g | Carbs: 220.87g.   Breakfast:  Plátano,  Huevo Escalfado,  Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral, Soprole Quesillo. Lunch:  Repollo Verde,  Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Dinner: Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Empanada de Queso. Snacks/Other: McDonald's Sundae de Vainilla con Chocolate. more...
Losing 4.9 kg a Week

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