Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
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70.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 62.81g | Prot: 68.88g | Carbs: 138.72g.
Breakfast: Incarlopsa Jamón Serrano, Guacamole, Pan Integral, Té (Infusión), Piña. Lunch: Té (Infusión), Cruzcampo Cerveza, Pan Blanco, Hacendado Nachos Tex Mex, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pinchos de Cerdo. Dinner: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, García Millán Salmorejo Fresco, IFA Eliges Ensalada Gourmet, Ybarra Vinagre de Manzana, Mercadona Atún Natural, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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chinacadiz's Weight History
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