Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 56.66g | Carbs: 81.44g.
Breakfast: Глобус Сыр Тильзитер Люкс, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Курага, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Монастырский. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Филе Грудки Нарезанное. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanchik1975's Weight History
|