Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
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94 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1480 kcal
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Fat: 66.94g | Prot: 59.52g | Carbs: 168.71g.
Breakfast: Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Lipton Ice Tea Himbeere, Domino's Knoblauch Sauce, Gazi Schafskäse, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Редис, Lidl Feldsalat-Mix, Dermaris Flammkuchen Schnecken mit Frühlingszwiebeln. Dinner: Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Черешня, Клубника, Lipton Ice Tea Himbeere, Ibero Oliven , Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Клубника. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Marsenok's Weight History
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