Loma loppu. Mielestäni meni melko hyvin. Pikkasen jäi merkkailematta, mutta josko nyt, kun arki palaa takaisin niin pääsisi ruotuun.
|
117.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2435 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 40.20g | Carbs: 328.03g.
Lunch: Kolmen Kaverin Jäätelö Kinuskipähkinä & Maitosuklaa Puikko, Cheddar-Jalapeno Kierre (Kaupan Paistopiste). Dinner: Marabou Pigall, Fazer Maxi Pätkis Crunchy, Verso Härkis Valmis! Punajuuripihvit ja Vuohenjuustoperunat. Snacks/Other: Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Rainbow Mustikka Vadelma Light Siideri, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Porin Leipä Porin Poika, Irtokarkki. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|