Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 45.97g | Carbs: 267.48g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Drożdżówka z Budyniem, Tost z Szynką i Serem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ketchup, Zwykłe Grzanki, Sok Jabłkowy, Zapiekanka. Dinner: Ketchup, Zapiekanka. Snacks/Other: Grycan Lody Bakaliowe, Masło, Popcorn Przygotowany bez Oleju, Borówka Amerykańska. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakuzka's Weight History
|