Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 64.06g | Carbs: 84.43g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Домашний. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Окрошка без Картошки с Кефиром и Минералкой Новотерской. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisentus's Weight History
|