Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 54.42g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Шоколад, Сахар, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко, Малина. Lunch: Лавка Здоров'я Хлібці Житні , Вареное Яйцо, Винегрет. Dinner: Кабачки Жареные, Лавка Здоров'я Хлібці Житні , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Своя Лінія Арахіс Смажений Солоний Зі Смаком Сиру. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|