Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 72.42g | Carbs: 219.29g.
Breakfast: Варенье, Сырники, Кофе Латте. Lunch: Я Сок Виноградный Осветлённый, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Dinner: Макдоналдс Куриные Крылья (6), Макдоналдс Соус Чесночный. Snacks/Other: Starbucks Doubleshot Espresso без Добавления Сахара, Чай с Сахаром, Персики, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechka266's Weight History
|