Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 76.77g | Carbs: 26.61g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Помидоры, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Болгарский Перец, Свиной Фарш. Dinner: Город Сад Кето-Конфета, Яйцо, Сливочное Масло, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Воронежская's Weight History
|