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😔Das italienische Bufet gestern war keine gute Idee. Euch einen schönen Tag 🤗
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80.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1314 kcal
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Fat: 24.88g | Prot: 121.78g | Carbs: 150.85g.
Lunch: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Plattpfirsich, Zwetschgen. Dinner: Zucchini Möhren Frischkäse Schinkenrolle, Aldi Kochschinken, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Snacks/Other: Warsteiner Alkoholfrei, Kinder Bueno. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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