Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 80.64g | Carbs: 234.72g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Кофе. Lunch: Русский Гематоген Гематоген с Семечками, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bonfesto Provoletta Mini. Dinner: Бразильские Орехи, Северная Гавань Крабовые Палочки, Дикси Нектарины, Кофе. Snacks/Other: Лимак Пряники Шоколадные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|