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guten Morgen und einen guten Wochenstart! ich geh gleich mal Laufen. 😍
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67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1881 kcal
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Fat: 103.37g | Prot: 59.31g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Vollmilch, Banane, Mirabellen, Naduria Vegan Protein. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Butter, Schär Landbrot. Dinner: Dornfelder, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Hamburger. Snacks/Other: Bofrost Däumling Vanille, Krüger Schoko Cappuccino, Toffiffeetorte. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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