Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
58 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 94.40g | Carbs: 34.13g.
Breakfast: Сытный Ряд Филе Куриное, Яйцо. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Snacks/Other: Персики, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.sabadosh's Weight History
|