Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 90.51g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Яйцо, Растительное Масло, Российский Сервелад Колбаса, Семенишна Молоко 3,2%, Nestle Cini Minis, Сахар, Активиа Заряд Пробиотиков 4,5%. Lunch: Макфа Вермишель Паутинка, Белый Хлеб, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Владимировна Полянская's Weight History
|