Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
114 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 75.95g | Carbs: 71.73g.
Breakfast: Готово! Крабовый Салат Без Риса, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Сахарный Песок, Чечевица Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Готово! Крабовый Салат Без Риса. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|