Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 65.29g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Lunch: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Менза Ролл с Угрем, Тануки Тануки-Ям, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Бутерброд с Форелью. Snacks/Other: Wagon Wheels Jammie, Орех Пекан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виcка Максимова's Weight History
|