Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 67.89g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Грецкие Орехи, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Киндер Молочный Ломтик, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Стрипс Карри. Dinner: Corny Батончик Белый Шоколад , Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|