Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 87.80g | Carbs: 34.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Рыба на Пару. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya29's Weight History
|