Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 54.90g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кантата Крем-Мёд с Малиной, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Город Сыра Сыр Копченый , Волжский Пекарь Кефирный Хлеб. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Квас, Соль, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Едок Сайка. more...
|
|
2274 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 29 minutes, Resting - 13 hours and 31 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_christiiina_'s Weight History
|